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夏季來(lái)臨,這份“空調(diào)病預(yù)防”趕快了解一下!

發(fā)布時(shí)間:2018-05-19 文章分類:室內(nèi)裝修百科 閱讀:

[導(dǎo)讀]:夏日將至,炎熱的天氣是不是讓你只想呆在有空調(diào)的地方,一分一秒都離不開空調(diào)了呢?開著空調(diào),抱著大西瓜,看著電視,是很多人心中最美好的夏日。

夏日將至,炎熱的天氣是不是讓你只想呆在有空調(diào)的地方,一分一秒都離不開空調(diào)了呢?開著空調(diào),抱著大西瓜,看著電視,是很多人心中最美好的夏日。

空調(diào)雖好,但是,存在的不少問(wèn)題也不容忽視。隨著空調(diào)廣泛使用,病癥慢慢地浮現(xiàn)出來(lái),比如最明顯的是“空調(diào)病”。

空調(diào)病的癥狀與原因

長(zhǎng)期處于溫度過(guò)低的環(huán)境中,我們身體不但會(huì)感到不適,對(duì)人體也是一種危害。過(guò)低溫度下呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),如穿著單薄,容易引起關(guān)節(jié)酸痛,或是頭暈?zāi)X脹的狀況,這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。

 

空調(diào)病的產(chǎn)生主要與兩方面有關(guān):一是室內(nèi)外溫差過(guò)大;二是長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào),導(dǎo)致溫度過(guò)低及密閉環(huán)境中的“室內(nèi)缺氧”。

預(yù)防方式

在空調(diào)房待久了,有時(shí)是否覺(jué)得身體不舒服?下面就為大家介紹預(yù)防空調(diào)病的5個(gè)小妙招。

1溫差不宜過(guò)大

使用空調(diào)的房間溫度最好控制在26℃到28℃左右,室內(nèi)外溫差不超過(guò)5℃,這樣的溫度對(duì)人體來(lái)說(shuō)比較舒適??照{(diào)溫度不要調(diào)得過(guò)低,以免與室外溫差過(guò)大,易使人(特別是老年人和體弱者)患上感冒。

2避免空調(diào)直吹

如果直接把空調(diào)送風(fēng)口對(duì)準(zhǔn)身體,吹向你的除了冷風(fēng),還等于對(duì)疾病“敞開大門”。

3時(shí)長(zhǎng)開窗換氣

開啟空調(diào)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),而且要經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣交換,使室外新鮮氣體進(jìn)入,保持室內(nèi)空氣的清潔。此外,應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。

4保持空調(diào)清潔

要及時(shí)清洗空調(diào)上的過(guò)濾器,以防止病原微生物在過(guò)濾器上繁殖生長(zhǎng),給人體帶來(lái)危害。

5多喝姜湯

生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯,可有效防治空調(diào)玻早晨是喝姜湯的最好時(shí)機(jī),因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)晚上,空調(diào)房?jī)?nèi)的寒氣使體內(nèi)寒涼加重,喝些姜湯可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,幫助身體出汗,有效排毒。

空調(diào)病危害我們的身體健康,我們需要經(jīng)常清洗空調(diào),使用空調(diào)時(shí)還需要注意很多事情,小編有一個(gè)建議讓你輕松預(yù)防“空調(diào)病”就是,使用格安瑞新神器“格安瑞除霾新風(fēng)系統(tǒng)”。

也許有人會(huì)疑惑小編為何推薦這款東西?那是因?yàn)楦癜踩鸪残嘛L(fēng)系統(tǒng)搭配上空調(diào),可以讓你避免因長(zhǎng)期待在密閉環(huán)境,而導(dǎo)致的空氣不流通、室內(nèi)缺氧等狀況。

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